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Statt Ruhe und Besinnlichkeit bedeutet die Weihnachtszeit für viele Beschäftigte eher Stress und Jahresendspurt. Deshalb haben wir fünf wirkungsvolle Anti-Stress-Tipps für dich!
Darum sind regelmäßige Pausen im Joballtag wichtig für dein körperliches und mentales Wohlbefinden. Wir zeigen dir, welche sechs Stresskiller für eine gesunde und erholsame Pause sorgen.
Wir erklären, wie sich soziale Beziehungen am Arbeitsplatz auswirken und geben 6 Tipps für ein gutes soziales Klima die dir helfen die psychische Gesundheit deines Teams zu stärken!