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Statt Ruhe und Besinnlichkeit bedeutet die Weihnachtszeit für viele Beschäftigte eher Stress und Jahresendspurt. Deshalb haben wir fünf wirkungsvolle Anti-Stress-Tipps für dich!

Die perfekte Pause – 6 Stresskiller für deinen Joballtag

Darum sind regelmäßige Pausen im Joballtag wichtig für dein körperliches und mentales Wohlbefinden. Wir zeigen dir, welche sechs Stresskiller für eine gesunde und erholsame Pause sorgen.

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Wir erklären, wie sich soziale Beziehungen am Arbeitsplatz auswirken und geben 6 Tipps für ein gutes soziales Klima die dir helfen die psychische Gesundheit deines Teams zu stärken!